שגרת טיפול בעור: 20 דקות של שיגרה יומית

,

האם יש לך שגרת טיפול בעור יומיומית? זה חשוב מאד….

עבור כל מי שרוצה לשפר את מראה העור או שעדיין אין לה שגרת טיפול בעור יומיומית, נסביר כאן כיצד לשמור על בריאות העור ומראהו הרענן ב9 שלבים.

 

  1. נקי את הפנים עם חלב/תרחיץ ניקוי עדין, בעזרת צמר גפן, או מטלית רחצה (עדיף מבד כותנה רך).

 

  1. מלאי סיר/קערה במים רותחים וקרבי ראשך אליה כדי לאפשר לאדים להרטיב את פנייך במשך 2 דקות.

 

  1. מרחי מסיכת פנים לניקוי ולחלוח עורך.

 

  1. התקלחי או עשי אמבטיה עם כמה טיפות של שמני-יסוד מרגיעים או ממריצים במים. הרגעי למשך עשר דקות.

 

  1. נגבי את גופך בעזרת מגבות חמות עבות. מרחי על גופך תרחיץ גוף (body lotion) כשהעור עודנו לח. הקפידי במיוחד על הרגליים, הברכיים, המרפקים והצוואר.

 

  1. הסירי את המסכה עם מים חמים והתיזי או רססי על פנייך מים מינרליים.

 

  1. מרחי סביב העיניים והעפעפיים קרם עיניים מרגיע (אם את יוצאת), או קרם לילה לעיניים (אם את הולכת לישון).

 

  1. אם את יוצאת – מרחי על פנייך קרם לחות, ואם את נשארת בבית – קרם/שמן לילה.

 

  1. מרחי קרם ידיים, וקרם ציפורניים על העור הקרני של הציפורן.

 

רוצה ללמוד על שיטת הטיהור והכנת העור של ג’רנטיק? לחצי כאן

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.