פוסטים

נעים להכיר – המינרל מגנזיום

הוא אחד המינרליים החיוניים ביותר לפעילות תקינה של גופנו, מעורב במאות תהליכים שונים המתרחשים בגוף ונוכח כמעט בכל תכשירי ג’רנטיק. הגיע הזמן שנכיר מקרוב את המינרל מגנזיום וחשיבותו.

מגנזיום הוא מינרל חשוב ביותר לשמירה על בריאותנו. הוא חיוני לתפקוד תקין של מערכות הגוף, לוקח חלק ביותר מ- 300 תהליכים בגוף האדם וחיוני מאוד לטובת תפקוד תקין של התא, בייצור נוגדנים ובחיזוק האנזימים. ספיגת המגנזיום בגופנו מתבצעת במעי, כאשר נטילת ויטמין D מחזקת את ספיגתו.

אורח החיים המודרני והמתועש הכולל מזון מהיר ושתיית מים מותפלים, עלולים לגרום לחוסר במגנזיום אצל רבים מאתנו. התצרוכת היומית המומלצת של מגנזיום אצל אדם בוגר עומד על כ- 420 מ”ג לגברים וכ- 320 מ”ג לנשים.

חוסר במגנזיום עלול להוביל לרגישות וגירוי תת-עורי, עוויתות בעפעף, עייפות, נדודי שינה, התכווצות שרירים, מצב רוח ירוד וכו’.

מקורות למגנזיום בתזונה:

מגנזיום ניתן למצוא בירקות ירוקים כגון: תרד וברוקולי, בקטניות כגון: שעועית ואפונה.

מזונות נוספים שבהם מצוי מגנזיום הינם: אגוזי ברזיל וקשיו, ערמונים, נבט חיטה, דגנים מלאים, סובין, אורז חום, בננה ואבוקדו.

ג’רנטיק משלבת בתכשיריה את המינרליים החיוניים לגוף האדם, ביניהם המינרל מגנזיום, במינון פיזיולוגי המסייע להשלים חסרים בגופנו ובכך לטפל בתופעות האסתטיות שמשתקפות בגופנו.

 

בא לכם ליהנות משייק טעים ועשיר במגנזיום? המתכון הבא הוא בשבילכם:  

רכיבים:

1 בננה

תערובת של 4-5 אגוזים (ברזיל/ קשיו/פקאן)

2 גבעולי סלרי

2-3 עלי מנגולד

1 תמר יבש

ניתן להוסיף לפי הטעם: משמש יבש, קוביית שוקולד מריר, מייפל טבעי

1 כוס מים או חלב שקדים

1 כוס קרח

מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר וטוחנים עד למרקם הרצוי.

לרוויה!

/0 תגובות/על ידי

מדוע נוצר עור שמן וכיצד נאזן אותו?

אף אחד או אחת מאתנו לא נולד עם עור שמן. מצב של עור שמן מתפתח במשך הזמן כתוצאה מתזונה ו/או לעיסה לקויה, כאשר תיתכן גם נטייה גנטית.

פגמי העור נוצרים לרוב בעקבות צריכתו של מזון שמן וכתוצאה מצריכת יתר של סוכרים מזוקקים. מערכת העיכול (כבד וכיס מרה) רוויה, מציפה את העודפים אל עור הפנים ואלה באים לידי ביטוי בעיקר כנקודות שחורות, נקבוביות מורחבות, פעילות יתר של בלוטת החלב, עור שמן ומבריק, פצעונים, שומנים תת עוריים ועוד.

הבשורה המשמחת היא שעור שמן זו אינה גזירה משמיים. ניתן למנוע, לטפל ולווסת מבלי לייבש את העור. הזנת העור במרכיבים חיוניים מאפשרת איזון של מרקם העור ללא שימוש בחומצות וללא קילופים אגרסיביים. נקבוביות מורחבות ניתנות לסגירה באמצעות רגנרציה של העור, תהליך התחדשות טבעי.

בשוק קיימים מוצרים רבים כגון: סבונים לניקוי, מי פנים המכילים אלכוהול ואף אנטיביוטיקה ותרופות. שימוש במוצרים אלה מסווה את הבעיה אך אינו מסיר או מטפל בתופעה. במהלך השימוש, ייתכן ונרגיש שיפור אך ברגע שנפסיק המצב יחזור לקדמותו.

בג’רנטיק ההתייחסות לתופעת העור השמן שונה מהיסוד. בג׳רנטיק מתמודדים עם הגורמים ומכניעים את התופעה.

ראשית, אנו מאזנים את התזונה. שנית, לא מייבשים את העור אלא מגנים ושומרים על הלחות הטבעית. תכשירים טיפוליים המיועדים למצבי עור שמן ופגמיו מכילים ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט להשלמת המחסורים הספציפיים הגורמים לבעיות עור שמן. הזנה חיונית זו והשלמת המחסורים מסייעים לאיזון מלא של העור ולמראה עור בריא ללא פגמים.

יתירה מכך, בג׳רנטיק נמנעים לחלוטין מטיפולים מכאניים לכן, לפי גישת ג’רנטיק לא מתקיימת הוצאת קומודונים חיצונית מאחר וככל שלוחצים מגבירים את הפרשת החלב, פוגעים ברקמת העור ובפועל לא מטפלים כלל במהות הבעיה שתחזור על עצמה ושוב ושוב.

/0 תגובות/על ידי

חומצות אמינו

חומצות אמינו הן אבני הבניין הבסיסיות של התאים שלנו והן מקבלות מקום של כבוד בג’רנטיק ונמצאות בכל המוצרים. מדוע הן כה חיוניות לבריאותנו וכיצד נוכל לקבל אותן?

חומצות האמינו הן אבני היסוד של התאים שלנו, כל תא בעור ובגוף מורכב בעיקר ממים וחומצות אמינו. בדומה ללבנים היוצרות את הבסיס של בית, חומצות האמינו הן אבני הבניין לחלבונים שאנו זקוקים להם. הן חיוניות לתאי החיים ומשחקות תפקיד מהותי בדנ”א שלנו.

חומצות אמינו חיוניות ובלתי חיוניות

בגוף האדם יש עשרים חומצות מסוג אמינו המשמשות לבניית החלבונים.

את חלקן הגוף מסוגל לייצר בעצמו- אלו חומצות שהאדם לא חייב לקבל דרך המזון ולכן הן נקראות חומצות שאינן חיוניות. ישנן שמונה חומצות שאין ביכולתו של הגוף לייצר ועליו לקבל אותן מצריכת מזון ולפיכך הן נקראות חומצות אמינו חיוניות.

את החומצות החיוניות ניתן למצוא, בין היתר, במאכלי בקר, עגל, עוף, דגים, ביצים, אגוזים, טחינה, גרגרי חומוס, פול, שעועית ואפונה.

כיצד חומצות האמינו תורמות לבריאות העור?

הימצאותן של חומצות האמינו החיוניות בגופנו במידה מספקת מאיטה את הזדקנות העור ומחזקת את גמישותו, תורמת לבניית הרקמות, מגינה מפני רדיקליים חופשיים, מחזקת שיער וציפורניים ועוד.

להזין את העור מבפנים

חומצות האמינו החיוניות מצויות בכל תכשירי ג’רנטיק וידועות ביכולתן להגביר את התחדשות תאי העור מבפנים.

שיטת ג’רנטיק מבוססת על הסלולותרפיה, שהיא מדע מבוסס ביולוגיה תאית יישומית, הפועל במטרה לגרום לגוף להתאושש ולרפא את עצמו, באמצעות הזנת תאי העור באלמנטים תזונתיים חיוניים.

ג’רנטיק פועלת להשלמת אלמנטים חיוניים לגוף, כגון חומצות אמינו חיוניות, וויטמינים, מינראליים ויסודות קורט שיותר ויותר קשה למצוא בתזונה המודרנית והמתועשת. בהתאם לכך פותחו מוצרי הטיפול והטיפוח של החברה וכן טיפולי הפנים והגוף השונים שאותם היא מציעה.

מעוניינת להשקיע בעור שלך ולהתחיל להשתמש במוצרי ג'רנטיק? מצאי קוסמטיקאית של ג'רנטיק באזור מגורייך 

/0 תגובות/על ידי