ויטמין B
מהו ויטמין B? למה הוא כ”כ חשוב? מה גורם חוסר בויטמין B? קצת על ויטמין B ויטמין B זו בעצם קבוצת ויטמינים, המסייעים לתהליכים שהגוף מבצע על מנת לקבל או להפוך את המזון אותו אנו מספקים לגוף לאנרגיה בכל התאים. הם גם מסייעים לגוף ליצור תאי דם אדומים. הוויטמינים מקבוצה B קשורים זה לזה ותלויים אחד בשני בביצוע […]
